Fast.fi
Treenivideot
Treenipäiväkirjat
Verkkolehti
Muscle Challenge
Pro Team
Fitnessmalli
Pakkotoisto.com
25. toukokuuta 2013
Siirry suoraan kanavan arkistoon
.
Etsi kaikilta kanavilta.
Siirry arkistoon
- - - - - - - - - - - - -
Muscle-TV arkisto
Combat-TV arkisto
Fitness-TV arkisto
All Sports arkisto
Events arkisto
fasttv.fi
Clinic: Keskivartalon vammojen ennaltaehkäisy. Liikunnanohjaaja / fysioterapeutti Niina Saarman-Bartholdi.
Clinic: Yläraajojen vammojen ennaltaehkäisy. Liikunnanohjaaja / fysioterapeutti Niina Saarman-Bartholdi.
Ammattivalmentaja
Mika Lehtimäen
haastattelu sekä yläkroppatreeni.
Clinic: Alaraajojen vammojen ennaltaehkäisy. Liikunnanohjaaja / fysioterapeutti Niina Saarman-Bartholdi.
Clinic: Selän vammojen ennaltaehkäisy. Liikunnanohjaaja / fysioterapeutti Niina Saarman-Bartholdi.
Omalla painolla tehtäviä lantion alueen voimaliikkeitä. Valmentajana Tiia Hautala.
Tiia ja Salla käyvät läpi keskivartaloa vahvistavia sekä lantion hallintaa parantavia aitaharjoitteita.
Koordinaatioharjoitteissa vuorossa aitakävelyt. Valmentajana Tiia Hautala.
Valmentaja
Tiia Hautala
käy läpi erilaisia koordinaatioharjoitteita. Liikkeet havainnollistaa
Salla Rinne
.
Useiden huippu-urheilijoiden lihaksiston kunnosta vastaava
Pentti Niemi
puhuu lihashuollosta.
Uimari
Eetu Karvonen
käy läpi vapaauinnin tärkeimpiä tekniikoita.
Loikkaharjoitusten vaatimustaso kasvaa, tässä jaksossa erilaiset kinkat. Valmentajana Tiia Hautala.
Vuorossa eteenpäin suuntautuvat yhdellä jalalla tehtävät loikat. Valmentajana Tiia Hautala.
Uimari
Eetu Karvonen
opettaa neljä rintauinnissa tärkeää tekniikkaa.
Salla Rinne näyttää mallia aitojen avulla tehtävien hyppeluharjoitteiden suorittamisessa. Valmentajana Tiia Hautala.
Tässä jaksossa esitellään paikallaan tehtäviä hyppelyharjoitteita. Valmentajana Tiia Hautala.
Tässä sarjassa pääset tutustumaan kimmoisuusharjoitteisiin. Ensimmäisenä esittelyssä nilkkahypyt. Valmentajana Tiia Hautala.
Keihäänheittäjä
Kirsi Ahosen
palauttava harjoitus.
GYM-TV kävi kesällä kuvaamassa pituushyppääjä
Pia Wikstedtin
osaharjoitetreenin.
Gym-TV pääsi seuraamaan keihäänheittäjä
Kirsi Ahosen
tekniikkaharjoitusta.
Keihäänheittäjä
Kirsi Ahosen
Kupittaan urheiluhallissa kuvattu voimaharjoitus.
Yö-yhtyeen solisti
Olli Lindholm
harjoittelee aktiivisesti kuntosalilla. Katso Ollin haastattelu ja jalkatreeni.
Tero Järvenpää avasi kauden uudella ennätyksellään 85,89 metriä.
Ilveksen päävalmentaja
Sakari Pietilä
Gym-TV:n haastattelussa.
Fast News haastattelee: Rintauimari
Eetu Karvonen
kertoo tavoitteistaan sekä hurjista treenimääristään.
FAST News kävi haastattelemassa tälle kaudelle Tapparaan siirtynyttä
Jori Lehterää
.
Tapparan puolustaja
Anssi Salmela
FAST News:in haastattelussa.
Haastattelussa Turun Palloseuran fysiikkavalmentaja
Mika Lehtimäki
.
Keihäänheittäjä
Tero Järvenpää
valmistautuu Pekingin Olympialaisiin. Kuuntele Teron ajatuksia menneestä kaudesta ja treenaamisesta.
Turun Palloseuran hyvin liikkuva hyökkääjä
Tomas Sinisalo
kertoo harjoittelustaan sekä ravinnostaan.
NHL ammattilainen
Ville Koistinen
kertoo viime kauden tapahtumista sekä kesätreeneistään loppukesästä kuvatussa haastattelussa.
Värikäs jääkiekkoilija
Jesse Niinimäki
FAST Newsin haastateltavana ennen kauden alkua.
Jääkiekkoilija
Ville Nieminen
suuntaa tällä kaudella Ruotsiin. Tsekkaa mitä Ville ajattelee uudesta haasteestaan.
Mikko Kaven
on kiistatta Veikkausliigan paras maalivahti. Katso Tampere Unitedin kantavan voiman haastattelu.
FAST
on mukana vuoden 2012 Extreme Runissa. Katso millaista menoa 16 kilometrin Via Dolorosa tarjosi viime vuonna.
Salla Rinne
Portugalin treenileirillä 2009.
Raakaleikattua materiaalia
Power Shake
-mainoselokuvan kuvauksista sekä valmis 30 sek. mainosspotti.
Tätä et näe teattereissa. Mainosvideon kuvauksissa oli hauskaa, tässä muutama otos...